Depuis
quelques temps, je boulange presque tous les jours, c’est un vrai plaisir.
Monsieur Pousse-Pousse étant un grand fan des sandwichs pour son déjeuner, je
lui en prépare presque tous les jours.
L’important
dans un bon sandwich, c’est d’avoir un bon pain. Et avec cette recette, rien de
plus simple ! Cette recette est tirée du livre Le Larousse du pain, d’Eric
Kayser.
Pour avoir
un bon pain, il vous faudra être cependant patient. La confection de la
baguette se passe en 7 temps. Tout d’abord, il faut réaliser une
pré-fermentation de la farine et de l’eau que l’on appelle l’autolyse. Après l’autolyse,
on ajoute le reste des ingrédients puis on pétrit pendant environ 15 min.
Troisième étape le pointage, aussi appelé la première pousse, qui dure environ 1h30. Pour la quatrième étape, on laisse le pâton se détendre pendant
30 min. Puis on passe au façonnage et ensuite à la seconde pousse (ou
apprêt). Enfin dernière étape, la cuisson.
Si vous
avez des questions ou des remarques, n’hésitez pas à me laisser un message ou à
me contacter, j’y répondrais avec plaisir.
Ingrédients (pour 2 petites baguettes ou une grande) :
- 250g de farine (T65 si possible)
- 160g d’eau à 20°C
- 50g de levain liquide (ici)
- 1 g de levure de boulanger
- 5g de sel (= 1 cc)
Dans le bol
du robot (ou dans un grand saladier si vous travaillez avec un petit robot à
crochet), mélanger la farine et l’eau pendant 4 minutes à vitesse lente.
Couvrez le bol d’un linge humide et laisser reposer 1h.
Ajouter
ensuite la levure, le levain et le sel (qui ne doit pas toucher la levure !).
Pétrir 4 minutes à vitesse lente et 7 minutes à vitesse rapide.
Former une
boule, recouvrir d’un linge humide et laisser pousser à température ambiante
pendant 1h30.
Sur un plan
de travail fariné, poser le pâton qui doit avoir bien grossi. Le découper en
deux morceaux égaux si vous voulez deux baguettes ou le laisser en un seul
morceau si vous souhaitez une grande baguette.
Rouler
chaque pâton sur lui-même et laisser reposer sous un linge pendant 30 min.
Placer un
pâton devant vous.
Aplatissez-le délicatement avec la paume de la main en l’allongeant
un peu dans le sens de la longueur.
Rabattez une longueur d’un tiers vers le
milieu du pâton et pressez avec les doigts. Rabattez l’autre tiers sur le milieu
du pâton et pressez à nouveau.
Plier le
pâton en deux dans le sens de la longueur et souder les bords en appuyant bien
dessus afin de former un cylindre.
Roulez ce cylindre sous vos mains jusqu’à
obtenir la taille de baguette désirée (en n’oubliant pas que votre baguette va
grossir à la cuisson).
Placer les
baguettes sur un linge fariné ou un silpat, en faisant attention de bien mettre
la soudure en dessous. Si comme moi vous utilisez un silpat, placer des
cuillères en bois de chaque côté du pâton afin de bien le maintenir. Si vous
utilisez un linge, faîtes des plis avec et placer les baguettes entre les plis.
Couvrir d’un
linge légèrement humide et laisser pousser à température ambiante pendant environ
1h40.
Préchauffer
le four à 230°C en plaçant une plaque ou un bocal en inox dans le bas du four.
Placer le silpat sur la grille du four.
Donner 2 ou 3 coups de lame sur le dessus des baguettes et enfourner en mettant 5cl d’eau dans
la plaque ou le récipient présent dans le bas du four (cela permettra d’obtenir
une belle croûte et de bien faire gonfler le pain).
Faire cuire
20 min.
Sortir du
four et déposer sur une grille (afin d’éviter de détremper le bas de la
baguette).
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